Psicologos en Las Palmas
Y entonces llegó tu momento
Soy Jose, psicólogo especializado en trauma, relaciones, ansiedad, pareja, estados deprimidos, así como duelos que a veces no se ven.
Trabajo con personas que han aguantado más de lo que podían, pero por dentro ya no pueden más.
No hace falta que tengas claro lo que te pasa o que te entiendes al 100%. Si algo de esto te resuena, podemos empezar por escucharlo juntos.
¿Cómo es trabajar conmigo?
No trabajo desde moldes ni frases hechas. La terapia contigo será única, porque tú lo eres. A veces es suave, a veces más complicada. Pero siempre es contigo, y jamás contra ti.
Trabajo con enfoque en Cognitivo-Conductual, Aceptación y Compromiso, Terapia Breve Estratégica, EMDR (entre otras). A cada persona le puede venir mejor una terapia u otra. Quiero que mejores en la menor cantidad de sesiones posible.
No te voy a dar mil tecnicismos. Quédate con esto: Sin juicios. Sin máscaras. Sin humo.
Psicologos en Las Palmas
Comienza tu proceso ahora
¿Qué puedes encontrar en este espacio?
Un lugar donde no necesitas fingir que estás bien
Aquí no hace falta sostener la máscara. Puedes venir con todo lo que eres, incluso si aún no sabes cómo decirlo. No hace falta que estés bien para venir.
Un vínculo terapéutico seguro y respetuoso
No se trata de corregirte, sino de acompañarte. Con cuidado, con presencia, y sin pedirte que seas otra persona. Aquí no se te juzga. Se te acompaña.
Un proceso profundo, personalizado, único
Vamos a tu ritmo, sin forzar lo que aún no puede abrirse, pero con profundidad y herramientas para que mejores. Lo haremos paso a paso, a tu ritmo.
¿Y si esto es justo lo que necesitabas leer?
Si algo de esto te toca, puedes escribirme. No tienes que explicarlo todo. Solo dime que necesitas hablar, concretamos una sesión y vamos a ello.
Las sesiones tienen un coste de 80€ y duran aproximadamente 55 minutos.
Si decides empezar, estaré al otro lado con calma, sin presión.
Palabras que quedaron después de sanar
✨ Lo que otras personas sintieron al dar el primer paso conmigo.
Puedes ver todas nuestras reseñas aquí. Si estas palabras te resuenan… quizás también sea tu momento.
¿Listo/a para comenzar?
.Estamos aquí para acompañarte en este proceso y sabemos que el primer paso puede ser complicado. Te aseguro que hago todo lo posible porque estés a gusto y puedas avanzar, porque este compromiso no es solo tuyo: es de los dos. Da el primer paso hoy.
¿Todavía no lo tienes claro?
También puedes empezar por leer.
PsiConecta es un correo que llega una vez por semana. Breve, sincero, y hecho para personas como tú.
Preguntas que quizá te estés haciendo
¿Cómo sé si necesito terapia?
No hace falta tenerlo claro. A veces solo necesitas un lugar donde respirar sin que nadie te juzgue.
Si algo en ti pide una pausa, una revisión o un cambio… quizá aquí puedas empezar a escucharlo.
👉 También puedes empezar por algo más suave:
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¿Con qué tipo de personas trabajas?
Con personas que sienten demasiado (o piensan eso). Con quienes han sostenido más de lo que pueden.
Con quienes se han perdido y no saben cómo volver.
Trabajamos desde el respeto, el cuidado y la profundidad. Ansiedad, trauma, relaciones, vacío, identidad…
Lo importante no es el diagnóstico, es lo que te duele.
¿Cómo es una primera sesión contigo?
Es un espacio tranquilo.
Hablamos sin prisas, sin diagnóstico rápido.
Escucho tu historia, te explico cómo trabajo y vemos si encajamos.
Para mí es muy importante el vínculo terapéutico, y suelo tener referencias muy positivas sobre ello.
¿Puedo cancelar si no puedo acudir?
Sí, siempre que me avises antes de las 16:00 del día anterior a la sesión.
Así puedo ofrecer ese espacio a otra persona que también lo necesite.
¿Puedo empezar si no sé bien qué me pasa?
Claro. Muchísimas personas empiezan sin tenerlo claro. Es muy, muy común.
La terapia también es para eso: para ir entendiendo lo que antes solo dolía pero no podíamos nombrar o entender.
¿Por qué elegir Centros Cambio?
Porque aquí no hay moldes.
Porque somos psicólogos en Las Palmas, sí… pero también personas que creen que la terapia no es solo un servicio: es un vínculo real.
No trabajamos para “arreglarte”, sino para que te sientas acompañado/a mientras haces espacio para lo que de verdad importa.
¿Y si no estoy en Las Palmas?
Te acompañamos igual. Muchas de las personas que atendemos están en otras ciudades o incluso en otros países.
Estés donde estés, si esto que lees te resuena… aquí también puedes empezar tu cambio.